关节软骨磨损吃氨糖软骨素钙片无效。氨糖软骨素钙片是一种天然的软骨基质成分,可以促进软骨修复和再生,但并不能直接修复已经磨损的软骨。对于已经磨损的关节软骨,氨糖软骨素钙片的作用是缓解症状、延缓疾病进展,但无法逆转软骨的磨损。因此,对于关节软骨磨损的治疗,氨糖软骨素钙片软骨素钙片只是辅助手段,不能单独依赖于它来修复磨损的软骨。