39问医生

15岁了近年一直没长高不知道还有没有长了

15岁了近年一直没长高不知道有没有长了,可以去医院检查骨骺线是否闭合。

15岁正处于青春期,此时身高和体重都会发生明显的变化,而骨骺线是否闭合,对于身高的影响是比较大的。如果骨骺线还没有闭合,则还能长高。如果骨骺线已经闭合,则说明已经没有长高的可能性。如果想要判断是否还能长高,可以去医院检查骨骺线是否闭合。

如果检查结果显示没有闭合,则平时可以多吃一些含钙量比较高的食物,例如牛奶、虾皮等,也可以多晒晒太阳,有助于体内钙质吸收。另外,也可以适当进行体育锻炼,例如打篮球、跑步等,也有助于促进骨骼的生长。如果检查结果显示已经闭合,则没有办法再长高,身高也比较难达到理想的水平。

在日常生活中,要保持良好的作息习惯,避免熬夜,也要避免频繁生气,有助于身体的健康。

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2023-08-03 浏览100
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