39问医生

减肥可以吃珍珠吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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减肥期间可以适量食用珍珠。
珍珠是一种由贝类分泌形成的硬质物质,富含蛋白质、氨基酸等营养成分。珍珠的热量较高,减肥期间应适量食用,避免影响减肥效果。对于过敏人群,应避免食用珍珠,因为珍珠中可能含有某些致敏物质,如壳类蛋白,可能会引起过敏反应。
减肥期间应注意饮食均衡,控制总热量摄入,同时结合适当的运动,以达到健康减重的目的。
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2024-06-17 浏览100
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