39问医生

盆底肌是指什么呢

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，包括肛提肌、尾骨肌、耻骨肌、腹横肌、盆膈肌等，可以起到支撑盆腔脏器、维持盆腔内脏器位置的作用。

盆底肌肉群可以起到封闭骨盆底的肌肉群，可以维持骨盆底的位置，避免出现脏器脱垂的情况，也可以避免出现漏尿的症状。如果盆底肌肉群功能受到损伤，可能会出现阴道松弛、性生活不和谐、尿失禁等症状，严重时还可能会出现子宫脱垂的情况。如果出现上述症状，患者可以及时到正规医院，通过盆底肌康复训练进行改善，也可以通过电刺激进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。同时患者还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。