孕妇头晕可以通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方法来缓解。
1.调整生活方式
孕妇头晕时，应避免长时间站立或突然起床，以减少血压下降引起的头晕。建议采取多次起身的策略，每次起身前先坐下片刻再站起。
2.药物治疗
在医生指导下，可以服用硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁制剂来纠正贫血，从而缓解因贫血导致的头晕症状。
3.物理治疗
适当按摩太阳穴、百会穴等穴位，有助于缓解因血液循环不畅引起的头晕。但需注意力度适中，避免用力过猛导致不适。
孕期出现头晕症状时，应保持心情愉悦和充足休息，避免过度劳累和情绪波动。
1.调整生活方式
孕妇头晕时，应避免长时间站立或突然起床，以减少血压下降引起的头晕。建议采取多次起身的策略，每次起身前先坐下片刻再站起。
2.药物治疗
在医生指导下，可以服用硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁制剂来纠正贫血，从而缓解因贫血导致的头晕症状。
3.物理治疗
适当按摩太阳穴、百会穴等穴位，有助于缓解因血液循环不畅引起的头晕。但需注意力度适中，避免用力过猛导致不适。
孕期出现头晕症状时，应保持心情愉悦和充足休息，避免过度劳累和情绪波动。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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