昨天，一般是指最近，耳朵不知道怎么了可能是睡眠不足、精神压力大、外耳道炎、分泌性中耳炎、外耳道湿疹等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于患者长期熬夜、过度劳累等原因导致睡眠不足，使机体免疫力下降，从而出现耳鸣、听力下降等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态，可以通过适当运动，如慢跑、游泳等缓解压力。
2、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致耳神经缺血、缺氧，从而出现耳鸣、头晕等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如散步、爬山等排解压力，也可以通过按摩的方式缓解精神压力大的情况。
3、外耳道炎
外耳道炎是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病，可能与病原体感染、耳道积水、不良习惯等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗，也要注意局部的清洁和护理，避免用手抓挠耳部。
4、分泌性中耳炎
分泌性中耳炎是指以中耳积液、听力下降为特征的中耳非化脓性炎性疾病，可能与咽鼓管阻塞、感染等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，也可以通过鼓室穿刺抽液的方式来缓解症状。
5、外耳道湿疹
外耳道湿疹是指外耳道内、耳廓、耳部周围皮肤的湿疹，可能与不良的挖耳习惯、环境因素、精神因素等因素有关，患者可能会出现耳部皮肤水疱、脱屑、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式治疗。
患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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