5个多月的宝宝可以适当地吃点水果汁,但要注意选择常温的水果,并且要注意适量食用。
水果汁是用新鲜的水果压榨成的汁,其中富含维生素C、膳食纤维、果胶、叶黄素等营养物质,能够为宝宝的生长发育提供所需的营养。宝宝适当地吃点水果汁,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,而且其中的营养物质能够被宝宝的身体吸收利用,有利于宝宝的健康。但要注意选择常温的水果,以免由于天气寒冷,导致水果汁的营养物质被破坏,同时也要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。
日常生活中,家长要注意宝宝的护理,注意天气变化,适量增减衣物,避免宝宝着凉。同时也要注意宝宝的饮食健康,多给宝宝吃一些清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免刺激胃肠道。
如果5个多月的宝宝吃了水果汁后出现不适症状,建议及时到正规医院就医治疗,以免延误病情。