吃帕罗西汀一般是指吃盐酸帕罗西汀片，吃盐酸帕罗西汀片整天发困，一般有办法解决，患者可以通过适当减少药量、多喝水、适当运动、饮食调理、更换药物等方法进行改善。
1、减少药量
盐酸帕罗西汀片是一种抗抑郁药物，主要用于治疗各种类型的抑郁症，服用后可能会出现嗜睡、头晕、乏力、口干等不良反应。如果患者吃盐酸帕罗西汀片后出现发困的症状，可能是药物的不良反应造成的，建议患者及时就医，可以在医生指导下减少药量，缓解不适症状。
2、多喝水
患者吃盐酸帕罗西汀片后，可能会导致体内的血清素水平升高，从而出现嗜睡的症状。建议患者可以多喝水，促进药物的代谢，缓解不适症状。
3、适当运动
在吃盐酸帕罗西汀片期间，患者可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，可以促进体内血液循环，有利于药物的吸收，从而缓解症状。
4、饮食调理
患者在服用药物期间，还可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
5、更换药物
如果患者吃盐酸帕罗西汀片后，发困的症状比较严重，通过上述方法无法得到有效改善，还需要及时更换其他药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。
建议患者在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免因用药不当引起不良后果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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