这几年又没晒太阳，但全身皮肤却越来越黑，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与年龄增大、肝脏疾病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中食用过多含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆等，可能会导致体内黑色素堆积，从而出现皮肤变黑的现象。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、西红柿等，避免食用过多含黑色素的食物。
2、年龄增大
随着个人年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白会逐渐流失，也会导致皮肤出现松弛、下垂等症状，从而使皮肤出现变黑的情况。这属于正常的生理现象，患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、甲鱼等，能够辅助改善症状。
3、肝脏疾病
如果患者存在肝脏疾病，可能会导致体内胆汁分泌过多，从而出现皮肤黄染、全身皮肤变黑等症状。患者可以在医生的指导下服用熊去氧胆酸胶囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过经颈静脉肝内门腔内支架分流术等方式进行处理。
除此之外，也不排除与肾脏疾病、消化道疾病等原因有关。如果患者病情持续加重，建议及时到医院就医，避免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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