试管婴儿移植后一般4个小时到5个小时左右可以坐着,但是也需要根据自身的情况进行综合考虑。如果女性的体质比较弱,而且身体并不是很敏感,此时间隔的时间比较短一些,可能需要4个小时左右。如果女性的体质比较好,而且身体比较敏感,此时间隔的时间比较久一些,可能需要5个小时左右。在平时可以根据自身的情况适当的进行走动,但是避免做比较剧烈的运动,也要避免过度劳累,否则会出现先兆流产的情况。除此之外,要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。另外,还要定期去医院进行产检,及时关注腹中胎儿的身体发育情况。