股藓好几年了，有时候很痒，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与环境因素、精神因素、局部湿热、真菌感染等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，就可能会诱发局部皮肤瘙痒的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意局部皮肤的清洁卫生，穿宽松纯棉的衣物。
2、环境因素
如果个人长期处于高温潮湿的环境下，可能会导致局部皮肤汗液过多，从而诱发皮肤癣菌病，也会伴随瘙痒的症状。可以保持良好的居住环境，适当开窗通风。也可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
3、精神因素
如果个人长期处于过度紧张的状态下，可能会导致局部瘙痒症，从而引发瘙痒不适的症状。可以适当调整个人心态，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以在医生的指导下涂抹盐酸阿莫罗芬乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
4、局部湿热
如果个人长期处于阴暗潮湿的环境下，可能会导致局部湿热，从而诱发皮肤癣菌病，也会伴随瘙痒的症状。可以保持局部清洁干燥，避免用手抓挠，以免导致皮肤破损。也可以遵医嘱涂抹盐酸特比萘芬乳膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
5、真菌感染
如果平时不注意局部卫生，局部受到真菌感染以后，可能也会对局部皮肤造成刺激，从而诱发瘙痒的症状。可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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