腰突然疼得像断了一样，多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨质疏松症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是日常生活中不注意自身保暖，身体受到寒凉刺激，可能会影响局部血液循环，从而出现腰部疼痛、酸胀等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
4、腰椎管狭窄
若是存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，使下肢麻木、疼痛等。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、骨质疏松症
如果长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致骨质疏松症，大部分患者会出现腰背部疼痛、乏力、全身骨痛等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、海带等。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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