睡觉起来，感觉身体发热头疼这是怎么回事

睡觉起来感觉身体发热头疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是上呼吸道感染、偏头痛、病毒性感冒、急性胃肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素，导致睡眠不足，使体内的激素水平发生紊乱，从而出现身体乏力、头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，放松心情，保持良好的心态，睡前可以喝杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。

2、上呼吸道感染

如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，大部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，还有可能会伴随发热、头痛等情况。患者可在医生指导下，口服磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

3、偏头痛

偏头痛是指反复发作的神经血管性头痛，可能与家族遗传、不良饮食习惯、精神因素等原因有关，患者可能会出现头痛、头晕、视力模糊等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，也可以通过按摩的方式进行缓解。

4、病毒性感冒

如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发病毒性感冒，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，还可能会伴随发热、头痛等情况。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

5、急性胃肠炎

如果吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，还可能会伴随发热、头痛等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。

日常建议患者清淡饮食，适量进行运动，有利于提高自身免疫力。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。