坐月子期间小腿骨头里感觉冷得痛是什么原因

坐月子期间小腿骨头里感觉冷得痛，可能是受凉、血液循环不畅、缺钙、风湿性关节炎、骨性关节炎等原因导致的。

1、受凉

如果在坐月子期间不注意自身保暖，导致小腿受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的症状，甚至还会伴有发凉的现象。建议患者多注意自身保暖，也可以通过泡脚的方式进行改善。

2、血液循环不畅

如果在坐月子期间长期卧床，可能会使局部的血液循环流动不畅，从而出现小腿骨头里面感觉冷得痛的情况，甚至还会伴有小腿肌肉酸胀的症状。建议患者适当进行运动，比如练习瑜伽、打太极拳等，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、缺钙

如果女性在坐月子期间，没有及时补充营养，导致体内的钙元素摄入不足，可能会使神经和肌肉的兴奋性增高，从而出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状，甚至还会伴有小腿骨头里面感觉冷得痛的情况。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

4、风湿性关节炎

该疾病是指关节部位出现的急性结缔组织炎症，可能与A组乙型溶血性链球菌感染、受凉等因素有关，患者可能会出现关节部位肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合手术进行治疗。

5、骨性关节炎

该疾病是指以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与慢性劳损、炎症、感染等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合手术进行治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。