青少年得了癫痫病在生活中要注意情绪、饮食、作息等方面。癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，会突然间毫无缘由的发作，任何年龄段的人群均可发病，是最常见的神经系统疾病之一。
1、情绪
青少年得了癫痫病在日常生活中要注意情绪的调节，避免情绪过于激动、紧张、焦虑等，因为这些情绪都有可能会导致癫痫病发作。建议保持愉悦的心情，可以通过听音乐、阅读等方式来平复心情。
2、饮食
青少年得了癫痫病在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等，因为这些食物会刺激神经系统，导致癫痫发作。建议可以适当多吃一些含有维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等。
3、作息
青少年得了癫痫病在日常生活中要注意作息规律，避免熬夜、过度劳累等，因为这些不良的作息习惯都会导致癫痫病发作。建议可以适当多休息，保证充足的睡眠。
除此之外，青少年得了癫痫病在日常生活中还需要注意遵医嘱用药、定期复查等。如果青少年得了癫痫病，建议及时到正规医院就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
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