T波改变一般指的是心电图T波改变，老是晚上睡觉惊醒就心慌、头晕、心电图T波改变可能是睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、心肌缺血、心内膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会导致植物神经紊乱，会出现头晕、心慌、胸闷、气短等不适症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行改善，还可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、心肌缺血
如果长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而出现胸闷、胸痛等不适症状，还可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
4、心内膜炎
心内膜炎是指心脏内膜表面的微生物感染，可能会出现发热、心脏杂音、胸痛等症状，还可能会伴随上述症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。可能会出现胸痛、心悸、头晕等症状，还可能会伴随上述症状。患者可遵医嘱口服马来酸依那普利片、赖诺普利片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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