失眠会引起血压高吗_39问医生

失眠会引起血压高吗

黄旭晖中医科副主任医师

广东省人民医院三级甲等

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失眠可能与血压高有关联。

失眠是指难以入睡、睡眠维持障碍或早醒等导致睡眠质量下降的一种症状，而高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续升高。失眠可能导致交感神经兴奋，长期失眠会加剧血压升高。长期失眠可能导致交感神经兴奋，进而引起心率加快、血管收缩，这些生理反应可能会导致血压升高。此外，长期失眠还可能增加心血管疾病的风险，如冠心病等。

建议定期监测血压，特别是对于有失眠史或存在高血压风险的人群。同时，保持良好的睡眠习惯，如避免午睡过长、睡前放松等，有助于改善失眠和控制血压。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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