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月子能吃枣子吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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月子适量吃枣有益健康。
枣子富含维生素C、铁等营养物质，可以补充产妇在分娩过程中流失的营养，增强免疫力，预防贫血。此外，枣子具有一定的补气养血作用，对产后恢复有帮助。但要注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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