肩膀一下中间十公分背脊骨疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉劳损，从而出现局部疼痛、酸胀、身体乏力等不适症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，还可以通过按摩的方式进行改善。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位肌肉长期紧张从而诱发颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会累及肩背部从而出现疼痛的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、肩周炎
若是长期居住在阴冷潮湿的环境，可能会使肩关节周围软组织受到炎症刺激，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过肩关节松解手术进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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