脸摔破皮肿了一般可以吃紫菜。
紫菜中含有较多的维生素、氨基酸以及铁、钙等矿物质，不但可以补充人体所需的营养物质，还可以促进人体血液的循环，有助于伤口的愈合。而且紫菜中的碘元素含量较高，能够促进甲状腺素的合成，有助于维持人体正常的新陈代谢。所以脸摔破皮肿了可以吃紫菜，对伤口的恢复有一定的好处。但是如果患者对紫菜过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，加重病情。
脸摔破皮后，患者除了可以吃紫菜之外，还可以吃一些其他的新鲜蔬菜，比如西红柿、黄瓜、苦瓜等。同时，患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促进伤口的愈合。另外，患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激伤口，影响愈合。
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