例假一般是指月经，来月经出血的地方一直往上痛，多考虑是腹部受凉引起的，也可能与盆腔炎、子宫内膜息肉等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、腹部受凉
由于平时不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现局部疼痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、盆腔炎
由于病原体侵入，可能会导致子宫内膜发生炎症反应，常见的症状有下腹部疼痛、阴道分泌物增多、阴道不规则出血等。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。同时也要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，有利于病情的恢复。
3、子宫内膜息肉
由于体内雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度生长，从而出现子宫内膜息肉，常见的症状有月经不规律、痛经、阴道不规则出血等。患者可以通过腹腔镜手术进行治疗，能够将息肉切除，如果息肉体积比较大，也可以通过宫腔镜手术进行治疗。
除此之外，也不排除是子宫腺肌症、子宫肌瘤造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，以免延误病情。
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