中医调理失眠易醒的方法有药物调理、针灸调理、推拿调理等。
1、药物调理
失眠易醒可能是由于气血亏虚、心肾不交、肝气郁结等原因导致，可以在医生指导下使用酸枣仁、柏子仁、五味子、合欢皮等药物进行调理。
2、针灸调理
失眠易醒还可以通过针灸的方式进行调理，可以通过针刺安眠穴、百会穴、神门穴等穴位，可以起到安神助眠的功效。
3、推拿调理
失眠易醒还可以通过推拿的方式进行调理，可以对头部的穴位进行按摩，如太阳穴、风池穴等，可以起到醒脑安神的功效。
除此之外，还可以通过运动调理、中医理疗等方式进行调理。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当地进行体育锻炼，可以增强自身的体质。
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