大姨妈一般指月经。没性生活月经推迟，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果女性平时工作压力比较大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力。
2、内分泌失调
如果患者平时生活作息不规律，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经推迟、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌疾病。由于体内激素水平异常，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆等，有助于提高抵抗力。
4、子宫内膜炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，引发子宫内膜炎。患者可能会出现月经推迟、下腹部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善。
5、宫颈炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，引发宫颈炎。患者可能会出现月经推迟、阴道分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素片等药物辅助改善。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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