怀孕六个多月了没吃过叶酸片通常需要吃叶酸片。
叶酸片是一种水溶性维生素,可用于治疗叶酸缺乏症、巨幼红细胞性贫血等。怀孕前三个月通常建议遵医嘱开始补充叶酸,怀孕六个月时胎儿发育较快,容易造成胎儿神经管畸形,因此建议遵医嘱及时补充叶酸片。叶酸片的补充一般在孕前三个月至怀孕后三个月进行,并坚持到怀孕后的十二周左右,可预防胎儿神经管畸形。因此怀孕六个月没有吃过叶酸片也需要继续吃叶酸片。
孕妇可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,如菠菜、芹菜、猕猴桃、橘子等,可以补充孕妇身体所需的营养物质。还需要保持良好的心态,避免情绪激动,适当进行有氧运动,如散步、瑜伽、游泳等,可以提高身体免疫力,有利于胎儿的生长发育。