盐酸舍曲林片常用于治疗抑郁症、焦虑症等疾病，一般情况下，一直吃着的盐酸舍曲林片有一次没吃，可以通过适当减少药物剂量、更换药物、调整治疗方案、心理治疗等方式进行改善。
1、适当减少药物剂量
盐酸舍曲林片是一种抗抑郁药物，主要用于治疗抑郁症、焦虑症等疾病。如果患者服用盐酸舍曲林片的时间比较短，没有出现明显的不适症状，可以遵医嘱适当减少药物剂量，避免出现上述情况。
2、更换药物
如果患者服用盐酸舍曲林片的时间比较长，并且出现了明显的不适症状，比如恶心、呕吐、腹泻等，可以在医生的指导下更换其他的药物进行治疗，比如盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等。
3、调整治疗方案
如果患者服用盐酸舍曲林片期间出现不良反应，比如失眠、嗜睡、厌食、多汗等，可以及时到医院进行检查，并在医生的指导下调整治疗方案，以免延误病情。
4、心理治疗
如果患者服用盐酸舍曲林片期间出现心理问题，比如焦虑、抑郁等，可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、其他
如果患者出现上述情况，且经过上述治疗效果不佳，可以及时到医院就诊，并在医生指导下通过催吐、洗胃等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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