39问医生

孕期能喝椰子水吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕期可以适量饮用椰子水,补充水分和营养。
椰子水含有丰富的电解质和矿物质,能够帮助孕妇缓解孕期水肿和补充体液。此外,椰子水还含有维生素和糖分,可以提供一定的能量和营养支持。然而,由于椰子水的糖分含量较高,过量饮用可能会导致血糖波动或体重增加,因此建议适量饮用,并注意均衡饮食。
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2024-09-25 浏览100
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