吃饭时总是流鼻涕可能是食物刺激、鼻腔内有异物、过敏性鼻炎、急性鼻炎、鼻窦炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、食物刺激
如果在吃饭时食物过热，可能会导致鼻腔内的毛细血管扩张，从而引起鼻腔分泌物增多的情况。一般不需要特殊处理，在吃饭时注意不要过热即可。
2、鼻腔内有异物
如果鼻腔内有异物，如鼻腔内进入飞虫、饭粒等，可能会刺激鼻腔黏膜，从而引起鼻腔分泌物增多的情况。建议患者及时就医，可以通过鼻内镜等方式进行检查，明确鼻腔内是否有异物。
3、过敏性鼻炎
如果患者属于易过敏体质，在吃饭时吃了易过敏的食物，可能会诱发过敏性鼻炎，从而引起鼻腔分泌物增多、鼻痒、打喷嚏等不适症状。建议患者可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过鼻腔冲洗的方式进行治疗。
4、急性鼻炎
如果吃饭时不注意卫生，可能会导致鼻腔受到细菌、病毒等病原体感染，引起急性鼻炎，从而出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等症状。可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔，也可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行治疗。
5、鼻窦炎
鼻窦炎是指发生于鼻窦黏膜的炎性疾病，患者可出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状。平时要注意保持鼻腔的清洁卫生，可以使用温盐水清洗鼻腔。也可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果出现不适症状时，应及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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