左侧偏头痛可以通过按摩太阳穴、风池穴等穴位来缓解症状，但若疼痛持续不减或加重，则建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
1. 太阳穴
位置：位于头部两侧，在眉梢与外眼角连线中点后约一横指处。患者可以用拇指和食指轻轻按压太阳穴，每次5-10分钟，每天2-3次，有助于改善血液循环，减轻头痛的症状。
2. 风池穴
位置：在颈部后方，胸锁乳突肌上端左右两旁凹陷处。患者可用手指轻柔地按揉此穴位，也可以使用指尖进行点按，力度适中即可，通常可起到疏风散寒的作用，从而达到止痛的目的。
此外，对于长期反复发作的左侧偏头痛，还可以通过针灸疗法中的合谷穴、内关穴等穴位来进行调理。需要注意的是，以上方法仅能作为辅助手段，并不能完全替代专业医疗诊断和治疗。如果出现严重或频繁的头痛情况，应立即寻求医生的帮助。
1. 太阳穴
位置：位于头部两侧，在眉梢与外眼角连线中点后约一横指处。患者可以用拇指和食指轻轻按压太阳穴，每次5-10分钟，每天2-3次，有助于改善血液循环，减轻头痛的症状。
2. 风池穴
位置：在颈部后方，胸锁乳突肌上端左右两旁凹陷处。患者可用手指轻柔地按揉此穴位，也可以使用指尖进行点按，力度适中即可，通常可起到疏风散寒的作用，从而达到止痛的目的。
此外，对于长期反复发作的左侧偏头痛，还可以通过针灸疗法中的合谷穴、内关穴等穴位来进行调理。需要注意的是，以上方法仅能作为辅助手段，并不能完全替代专业医疗诊断和治疗。如果出现严重或频繁的头痛情况，应立即寻求医生的帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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