中医治疗过敏性鼻炎通常从整体调理和缓解症状入手，常见思路包括中药内服、针灸调理、穴位贴敷、艾灸温通、饮食起居调护。具体选择需结合体质和症状，效果存在个体差异。
1.中药内服
中医会根据怕冷、怕热、鼻涕清稀或黏稠等表现，判断寒热虚实，选用宣肺通窍、健脾祛湿或温补肺肾等方向的中药。需由中医师辨证开方，不宜自行长期服用。
2.针灸调理
常选取鼻周和四肢穴位，帮助减轻鼻塞、喷嚏、流涕等不适。一般需要按疗程进行，针刺感受和效果因人而异，操作应由专业人员完成。
3.穴位贴敷
将特定中药贴敷于穴位，适合部分虚寒体质或遇冷加重者，多在夏季或固定疗程使用。皮肤易过敏、破损时不宜进行。
4.艾灸温通
借助温热刺激穴位，改善怕冷、遇风喷嚏增多等表现。操作时注意距离和时长，避免烫伤，平时易上火者需先咨询中医师。
5.饮食起居调护
少吃生冷寒凉，注意鼻部和颈背保暖，减少接触花粉、尘螨等诱因，规律作息，适度锻炼，帮助减少反复发作。
中医调理重在长期坚持，不能替代必要的西医检查和对症处理。若鼻塞严重、伴哮喘或症状持续加重，应及时就医。不同体质反应不同，治疗方案需在专业中医师指导下调整。
1.中药内服
中医会根据怕冷、怕热、鼻涕清稀或黏稠等表现，判断寒热虚实，选用宣肺通窍、健脾祛湿或温补肺肾等方向的中药。需由中医师辨证开方，不宜自行长期服用。
2.针灸调理
常选取鼻周和四肢穴位，帮助减轻鼻塞、喷嚏、流涕等不适。一般需要按疗程进行，针刺感受和效果因人而异，操作应由专业人员完成。
3.穴位贴敷
将特定中药贴敷于穴位，适合部分虚寒体质或遇冷加重者，多在夏季或固定疗程使用。皮肤易过敏、破损时不宜进行。
4.艾灸温通
借助温热刺激穴位，改善怕冷、遇风喷嚏增多等表现。操作时注意距离和时长，避免烫伤，平时易上火者需先咨询中医师。
5.饮食起居调护
少吃生冷寒凉，注意鼻部和颈背保暖，减少接触花粉、尘螨等诱因，规律作息，适度锻炼，帮助减少反复发作。
中医调理重在长期坚持，不能替代必要的西医检查和对症处理。若鼻塞严重、伴哮喘或症状持续加重，应及时就医。不同体质反应不同，治疗方案需在专业中医师指导下调整。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
