脉沉是中医脉诊中脉象的一种，指的是医生用手按在患者手腕上，感受到的脉搏跳动的强度。正常人的脉象为平脉，浮脉，沉脉是指轻取不应，重按始得，是用来判断疾病寒热轻重和病情变化的重要指标。
正常人的脉象为平脉，浮脉，沉脉是指医生用手按在患者手腕上，感受到的脉搏跳动的强度。医生可以通过患者的脉象来判断患者的身体情况，如果患者的脉象以浮脉为主，则说明患者体内的湿气比较重。如果患者的脉象以沉脉为主，则说明患者体内的寒气比较重。
如果患者出现了身体不适，需要及时到正规医院就诊，在专业中医师的指导下进行望、闻、问、切等检查，并根据检查结果进行辨证论治。建议患者在专业中医师的指导下进行用药，不可以自行盲目用药，以免出现药不对症的情况。同时，在用药期间还要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，比如辣椒、生姜、冰淇淋等，以免影响药物的吸收。
刘德伟
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北京大学第三医院
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