空腹血糖不稳定忽高忽低怎么办

空腹血糖不稳定忽高忽低可以采取饮食管理、运动疗法、口服降糖药、胰岛素疗法、中药调理等方法进行治疗。
1.饮食管理
通过调整饮食结构来稳定血糖水平，如减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维等。适用于需要长期控制血糖且对食物敏感度较高的患者。
2.运动疗法
适当的体育锻炼有助于提高身体代谢率和改善胰岛细胞功能，进而帮助控制血糖波动。适合于身体健康状况良好且无禁忌症的人群。
3.口服降糖药
口服降糖药能够通过促进机体利用葡萄糖或降低肝脏产生葡萄糖来降低血糖浓度。对于存在轻度至中度糖尿病且无法接受胰岛素注射者有效。
4.胰岛素疗法
胰岛素疗法是通过外源性给予胰岛素以调节体内血糖含量的一种方法。主要用于新诊断的2型糖尿病以及某些特殊情况下需要快速控制血糖的情况。
5.中药调理
中医认为血糖不稳可能与脾胃虚弱有关，因此可通过补脾健胃的中药方剂来改善症状。适用于因脾胃虚弱导致的血糖波动较大人群。
建议定期监测血糖变化，并根据医生指导调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食和规律运动，也有助于控制血糖水平。