泽兰通常指泽兰，泽兰具有活血调经、利水消肿等功效，对于治疗月经不调、水肿等有一定的作用。
泽兰是一种中药材，为唇形科植物泽兰的干燥全草，味辛、苦，性微温，归肝、脾经，具有活血调经、利水消肿等功效，通常用于治疗月经不调、水肿等病症。泽兰中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，增强机体免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
需要注意的是，泽兰虽然具有一定的药用价值，但并非所有人群都适宜服用，月经量过多的人群禁止服用，以免导致月经量增多，对身体造成不良影响。另外，泽兰需要在医生指导下服用，不可盲目自行服用，以免引起不良后果。
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