指甲与肉分离多考虑是营养不良引起的，也可能是外伤、甲癣等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、营养不良
若是日常生活中经常偏食，可能会造成身体营养不良，无法为指甲提供营养，会出现指甲分离的情况，还会伴随身体消瘦、乏力等现象。建议患者改变不良的饮食结构，注意营养多元化，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如猕猴桃、牛奶、鸡蛋等。
2、外伤
如果指甲受到外力挤压，可能会使甲床受损，从而出现指甲分离的情况，还可能会伴随疼痛、红肿等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、甲癣
可能因指甲受到真菌入侵诱发甲癣，会出现甲板变形、变色、甲床异常等症状，随着病情发展，会出现甲板与肉分离的情况。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行改善，必要时可以通过激光治疗进行缓解。
除此之外，也可能是银屑病、扁平苔藓、贫血等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
右旋糖酐铁分散片
复方聚维酮碘搽剂
卡泊三醇软膏
