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病情描述：怀孕的人能吃桂圆吗
医生回答
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
怀孕期间可以适量食用桂圆。桂圆含有丰富的铁质、维生素C以及多种矿物质，有助于预防孕期贫血，促进胎儿健康发育。但需注意适量摄入，避免过量导致上火或血糖波动。如果孕妇体质偏热，则不建议过多食用桂圆，以免引起口舌生疮、大便干燥等上火症状。对于怀孕人群，饮食调整应以均衡营养为主，避免单一食物过度摄入造成不良影响。若在食用桂圆后出现不适症状应及时就医处理。 2024-05-06 19:28 举报
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