手膀肌肉痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中从事重体力劳动，可能会使身体肌肉处于过度紧张状态，从而会出现肌肉酸痛、身体乏力等不适症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，还可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到劳损，容易诱发颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、肌肉萎缩等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。长期缺乏运动、自身免疫性疾病等人群容易诱发肩周炎，大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过肩关节松解手术进行治疗。
除此之外，也可能是肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、肘关节炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
