白癜风患者在外出时要注意避免暴晒、注意饮食、避免使用刺激性的化妆品。白癜风是一种由于皮肤黑色素细胞破坏导致皮肤白斑的疾病，可能与遗传、自身免疫系统疾病等因素有关。
1、避免暴晒
白癜风患者的皮肤损伤会比较严重，而且经常会出现瘙痒、脱屑等症状，因此在外出时要避免暴晒，以免导致皮肤损伤加重，还要注意防晒，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等。
2、注意饮食
患者在外出时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等，还要避免食用鱼虾、螃蟹等海鲜类食物，以免导致皮肤受到刺激，影响病情恢复。
3、避免使用刺激性的化妆品
由于白癜风患者的皮肤比较脆弱，因此在外出时要避免使用刺激性的化妆品，以免刺激皮肤，影响病情恢复。
白癜风患者还要注意遵医嘱用药，避免使用激素类药物，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。另外，患者还可以通过光疗、白癜风脱色疗法等方式进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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