大便秘结一粒一粒的可能是饮食不当、运动量不足、肠道菌群失调症等原因导致的。
1、饮食不当
若患者日常大量食用干燥、难消化的食物，会导致胃肠道蠕动减慢，进而会出现便秘的症状。建议患者日常多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等。
2、运动量不足
若患者日常运动量不足，会导致胃肠道蠕动减慢，进而会出现便秘的症状。建议患者日常适当运动，如慢跑、瑜伽等。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症通常是饮食不当、药物刺激等原因导致肠道菌群紊乱，进而会出现便秘的情况。建议遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物治疗。
此外，还可能是肠梗阻等导致的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
地衣芽孢杆菌活菌胶囊
小儿七星茶颗粒
食道平散
