身体老是出虚汗，一摸汗是凉的，可能是由于气血不足、肾阴虚、肾阳虚、脾胃虚弱等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会表现为乏力、头晕、心悸等症状，部分患者可能会出现身体出虚汗，一摸汗是凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
2、肾阴虚
如果患者长期熬夜、不注意休息，会导致肾阴虚，主要表现为盗汗、腰膝酸软、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
3、肾阳虚
肾阳虚主要是由于素体阳虚、久病伤肾、老年肾亏等原因引起的。患者可能会出现精神不振、神疲乏力、四肢发凉等症状，部分患者可能会表现为身体出虚汗，一摸汗是凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行改善。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是由于劳累过度、久病不愈、饮食不节等因素引起的。患者可能会表现为食欲不振、腹泻、面色苍白等症状，部分患者可能会出现身体出虚汗，一摸汗是凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行调理。同时，在饮食上患者需要避免食用辣椒、雪糕等辛辣刺激以及生冷的食物，以免加重脾胃虚弱的情况。
5、其他原因
如果患者出现身体出虚汗，一摸汗是凉的情况，也可能与上呼吸道感染、低血糖、甲状腺功能亢进症等疾病有关，需要根据不同的原因进行相应的治疗。
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