发质软是指发质软烂，不存在发质软烂怎么变硬不妨的说法，发质软烂可以通过改善饮食、使用护肤品或者是通过医疗手段来改善。
1、改善饮食
患者平时可以多吃一些富含维生素B的蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等，因为维生素B具有促进头发生长的作用，也可以多吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、柠檬、百香果等，可以促进身体的新陈代谢，也可以使发质变得更加的软烂。
2、使用护肤品
患者在日常生活中可以适当的使用一些具有保湿功效的护肤品，比如维生素E乳、硅油乳膏等，因为维生素E具有抗氧化的作用，可以帮助减少毛囊堵塞，从而使发质变得更加的软烂。
3、医疗手段
如果患者发质软烂是由于头癣、毛囊炎等疾病引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如头癣患者可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，毛囊炎患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
建议患者平时要注意避免过度的清洁头发，避免使用具有刺激性的洗发水，以免造成头皮屑增多，导致发质软烂。同时，患者在洗头时还需避免用力搓揉头皮，以免导致头皮受损，加重发质软烂的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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