怀孕一个多月可以适量食用榴莲，但不宜过量。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益处。它能够提供能量，促进胎儿的生长发育。但是，榴莲也属于高糖、高热量的食物，过量食用可能会导致孕妇体重增加过快，增加妊娠糖尿病和高血压的风险。因此，在怀孕期间，孕妇应适量食用榴莲，并注意均衡饮食，避免过度摄入任何一种食物。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益处。它能够提供能量，促进胎儿的生长发育。但是，榴莲也属于高糖、高热量的食物，过量食用可能会导致孕妇体重增加过快，增加妊娠糖尿病和高血压的风险。因此，在怀孕期间，孕妇应适量食用榴莲，并注意均衡饮食，避免过度摄入任何一种食物。
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