大姨妈一般指的是月经，月经推迟头晕浑身没劲多考虑是早孕引起的，也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因造成的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、早孕
如果女性在怀孕之后，由于体内激素水平发生变化，可能会出现月经推迟、乏力等症状。属于正常的生理现象，可以不用过度担心，但是要定期到医院进行产检。
2、内分泌失调
如果平时工作压力比较大，可能会导致情绪处于过度紧张的状态，引起内分泌失调，从而出现月经推迟、乏力等症状。可以通过户外散步的方式，呼吸新鲜空气进行改善，也可以多听一些舒缓的音乐。
3、多囊卵巢综合征
该疾病属于一种比较常见的代谢性疾病，可能会出现月经失调、痤疮、多毛等症状。患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物辅助改善，平时要增加膳食纤维的摄入量，并且要保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退症等原因引起的，需要及时到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
复合维生素片
