低血糖好久了，总是没有力气乏力，多考虑是由于长期营养不良、过度劳累引起的，但也不排除是低血糖、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、长期营养不良
如果患者长时间营养不良，可能会导致体内的能量不足，从而出现身体乏力、头晕等不适症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，改善营养不良的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。
2、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，可能会导致体内能量被过度消耗，从而引起乏力、头晕等不适症状。建议患者可以适当休息，缓解乏力的症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，改善不适症状。
3、低血糖
低血糖主要是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等因素引起的血浆葡萄糖水平下降的情况。患者一般会表现为乏力、心悸、大汗等症状。建议患者及时进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，缓解低血糖的情况。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素能够促进糖、脂肪、蛋白质的代谢，因此，患者可能会出现多食、消瘦、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、糖尿病
糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足、机体对胰岛素不敏感等因素引起的以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病。由于糖尿病患者体内的血糖无法得到有效控制，可能会出现乏力、多饮、多尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过注射胰岛素的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持规律的作息，避免熬夜，保持心情愉快，避免过度紧张。患者可以多吃一点富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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