39问医生

不喜欢吃菜吃什么维生素补充

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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不喜欢吃菜,可以吃维生素B、维生素C、维生素A、维生素D、维生素E等补充,但需要在医生指导下进行用药治疗,避免盲目用药,以免引起不良反应。

1、维生素B

维生素B是B族维生素的总称,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,具有促进生长发育、维持神经系统正常功能的作用。如果患者体内缺乏维生素B,可能会出现食欲不振、消化不良、厌食等症状,从而导致不喜欢吃菜。可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素B2片等药物进行治疗。

2、维生素C

维生素C是水溶性维生素,可以促进机体对铁元素的吸收,还可以促进体内的铁元素的代谢,能够改善缺铁性贫血的症状,同时还可以增强机体的免疫力。可以在医生指导下使用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。

3、维生素A

维生素A是脂溶性维生素,可以促进眼内感光色素的形成,改善视力,还可以促进生长发育。可以在医生指导下使用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

4、维生素D

维生素D是一种脂溶性维生素,可以促进机体对钙元素的吸收,还可以促进骨骼的生长发育。可以在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。

5、维生素E

维生素E是一种抗氧化剂,可以促进血液循环,改善皮肤状态,还可以辅助改善心脑血管疾病。可以在医生指导下使用维生素E软胶囊、维生素E片等药物进行治疗。

在日常生活中,患者要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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