眼睛内双变外双可以通过贴双眼皮贴、全切双眼皮、眼睑下至手术、眼部按摩、化妆等方式进行改善。
1、贴双眼皮贴
如果患者眼睛内双，可以通过贴双眼皮贴的方式，能够使眼睛的肌肉得到放松，从而达到变外双的目的。
2、全切双眼皮
全切双眼皮是通过切开眼皮，去除多余的皮肤以及脂肪，然后进行缝合，从而达到变外双的目的。但由于全切双眼皮损伤比较大，所以要慎重选择。
3、眼睑下至手术
如果患者眼睛内双，可以通过眼睑下至手术的方式进行改善。眼睑下至手术主要是在眼睑下缘做切口，去除多余的皮肤以及脂肪，然后进行缝合，从而达到变外双的目的。
4、眼部按摩
眼部按摩可以促进眼部血液循环，还可以改善眼部疲劳，从而使眼睛变得有神，改善眼睛内双的情况。患者可以用手指轻轻按压眼部，然后从内眼角向外眼角按摩，还可以用手指轻轻提拉上眼睑，从外眼角向内眼角按摩。
5、化妆
如果患者觉得通过上述方式效果不佳，还可以通过化妆的方式进行改善。患者可以在眼周进行涂抹，能够使眼睛看起来更加有神，从而改善眼睛内双的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，以免导致眼睛内双的情况加重。另外，患者在饮食上还可以适当进食富含维生素A、蛋白质等营养物质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，也有助于改善眼睛内双的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
