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小苏打去牙菌斑有用吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
小苏打对于去除牙菌斑是有一定效果的。
由于小苏打呈弱碱性，能够起到一定的杀菌抑菌的作用，并且还能够帮助分解口腔内的残留物以及软垢，进而达到去除牙菌斑的目的。但需要注意的是，如果患者存在牙龈炎、龋齿等疾病，则不建议使用小苏打进行刷牙，以免导致病情加重。此外，在使用小苏打刷牙时，应尽量避免接触到口腔黏膜，以免引起刺激或不适感。
除了小苏打外，市面上还有许多针对牙菌斑的护理产品可供选择，例如含氟牙膏、牙周专用漱口水等。
在日常生活中，为维护良好的口腔健康，除定期刷牙外，还要注意均衡饮食，减少糖分摄入，以减少牙菌斑形成的风险。