39问医生

冬天晚上开窗通风好吗

冬天晚上开窗通风不好,不利于身体健康。
冬天晚上开窗通风可能导致室内外温差过大,引起体温调节中枢紊乱,导致机体抵抗力下降,易受寒冷刺激诱发感冒或其他呼吸系统疾病。对于心血管病患者来说,夜间开窗通风会导致血管收缩,血压升高,可能加重病情。此外,晚上人体处于休息状态,新陈代谢减慢,此时开窗通风可能导致室内空气不流通,影响睡眠质量。
如果当地空气质量较差,则不宜长时间开窗通风,以免吸入过多有害物质。
在冬季开窗通风时应注意避免室内外温差过大,以免引起不适症状。同时还要注意做好保暖措施,以免着凉。
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2024-04-29 浏览100
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