尿常规检查包括尿液的颜色、尿比重、尿液酸碱度、尿蛋白、尿葡萄糖、白细胞等项目。
1、尿液的颜色
正常人的尿液颜色一般是淡黄色，如果饮水过少，尿液可能会呈现浓茶色。如果尿液颜色发生改变，出现红色或者是褐色，可能是出现了血尿。
2、尿比重
尿比重是指在4°C条件下尿液与同体积纯水的重量之比，取决于尿中溶解物质的浓度，与固体物质的比例有关。正常成年人的尿比重一般在1.015-1.025之间，如果尿比重低于1.015，可能是饮水过少导致的，如果尿比重高于1.025，可能是患有糖尿病。
3、尿液酸碱度
正常尿液呈弱酸性，是由于体内的酸性物质排出体外所致，一般在5.5-7.5之间。如果尿液呈酸性，多考虑是患有膀胱炎、肾小管酸中毒等疾病。如果尿液呈碱性，可能是患有膀胱炎、尿路感染等疾病。
4、尿蛋白
正常人的尿蛋白含量一般是小于150mg/24h，如果尿蛋白含量超过150mg/24h，则称为蛋白尿。患者可以通过检测尿蛋白含量，判断是否患有肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病。
5、尿葡萄糖
正常人的尿葡萄糖一般是阴性的，如果尿葡萄糖出现阳性，可能是患有糖尿病。
6、白细胞
正常人的白细胞数值一般是在0-5个之间，如果数值出现升高的情况，可能是身体存在炎症反应，如膀胱炎、肾盂肾炎等。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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