结膜下出血可适度运动。结膜下出血通常由于眼部受到轻微外伤或血管破裂引起,一般情况下不会影响视力,也不会对身体造成严重后果。适度的运动可以促进血液循环,但应避免剧烈运动,以免加重眼部损伤。在进行运动前,应咨询医生的建议,确保身体状况适合运动。