髌骨炎怎么治疗最有效

髌骨炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节保护、针灸疗法、关节镜手术、中药外敷等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的髌骨炎引起的不适症状时使用。
2.关节保护
关节保护包括减轻负重、避免剧烈运动以减少关节负担。如体重管理及选择低冲击运动。 适用于初期诊断或术后恢复期，旨在缓解症状并促进康复。
3.针灸疗法
针灸是传统中医的一种治疗方法，通过刺激穴位来调节气血，缓解疼痛。例如在膝盖周围选取足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。 对于髌骨炎患者的辅助性治疗手段，在一定程度上能起到舒缓肌肉紧张、改善血液循环的作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用内窥镜技术直视下清除滑膜积液和修复损伤组织。由专业医师在局部麻醉或全身麻醉下执行。 重度髌骨炎导致反复发作且保守治疗无效时考虑采用。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴敷患处，可以促进局部血液循环，达到止痛消肿的目的。 临床上常用于急性期的膝关节软组织损伤以及慢性期的膝关节退行性疾病。
髌骨炎患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃类活动，以免加重髌股关节磨损。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。