俩腿膝盖关节以下发凉多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、骨关节炎、滑膜炎、类风湿性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是长期处于寒冷的环境下，可能会使膝盖受到寒冷刺激，从而出现局部发凉、酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食，可能会使体内摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，从而出现骨质疏松症，会出现身体乏力、肌肉痉挛、膝盖发凉等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨关节炎
可能因膝盖关节部位长期受到慢性损伤，可能会引起骨关节炎，会出现局部钝痛、压痛、关节活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
4、滑膜炎
可能因膝盖关节部位受到细菌入侵，从而使滑膜出现炎症，会出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现关节粘连、关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，患者会出现关节肿胀、疼痛、发凉等不适症状，可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗，以免延误病情。
